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Insônia em idosos: É preciso se atentar aos sinais.
Comum a partir dos 65 anos, a insônia atinge entre 5% e 10% da população idosa e, apesar de ser uma queixa comum na terceira idade, é preciso se atentar aos sinais que a rotina do idoso demonstra. Diminuição da capacidade de concentração, aumento da sonolência ao longo do dia, ter o sono fragmentado e…
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Como fazer da terceira idade a melhor idade.
Malhar, fazer faculdade, sair com os amigos, tudo isso deixou de fazer parte apenas da vida dos mais jovens! Foi-se o tempo em que a figura dos avós estava ligada ao sedentarismo, a assistir novelas ou dormir cedo. A terceira idade evoluiu e está determinada a cuidar da saúde. Segundo o IBGE, a expectativa de…
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“A juventude não é um mérito, e a velhice não é um defeito…”
Uma mulher italiana de 90 anos está conquistando a web por compartilhar mensagens positivas. Licia Fertz criou um perfil no Instagram em 2018 e desde então divulga o seu lema na rede social: “Nessa vida que todos nós estamos passando, não há tempo para ficar triste. Espalhe amor e seja grato”. O perfil foi criado…
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PERDA DE AUDIÇÃO: SAIBA COMO ACONTECE EM IDOSOS
A perda de audição é um dos agravantes na terceira idade, visto que além das consequências clínicas, também implica em problemas psicológicos e sociais. Por este motivo, é de extrema importância que o idoso esteja sempre sob supervisão médica e Fonoaudiológica para que o motivo da surdez seja detectado precocemente, e ser possível iniciar um…
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Viajar na terceira idade: A importância e os benefícios
Viajar na terceira idade: A importância e os benefícios Sabe aquela imagem que tínhamos dos idosos sentados em casa na frente da TV? Pode tirar isso da cabeça, pois é cada vez mais comum viajar na terceira idade – inclusive, existem muitas excursões especializadas em itinerários para quem tem mais de 60 anos. Além de ser uma…
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Por que ter um planejamento para a terceira idade?
Com a estimativa de vida cada vez maior, o número de pessoas que chegam à terceira idade cresce exponencialmente no país e a previsão, segundo dados do IBGE, é que até 2060 ultrapasse o número de jovens. A chegada da velhice é um assunto ainda considerado tabu em muitas famílias, mas é muito importante ter…
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O papel da geriatria para garantir a saúde na terceira idade.
Envelhecer é um processo natural e, como a expectativa de vida vem aumentando no Brasil, o ideal é que essa etapa seja vivida com saúde e qualidade. Nesse contexto, a geriatria — área médica voltada para todas as particularidades dos idosos e do envelhecimento — é fundamental. Mas o que faz um geriatra e quando…
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Dezembro Laranja: Prevenção ao Câncer de Pele.
Dezembro chegou e com ele o tão esperado Verão. Férias, praia, piscina, sol… Nessa época precisamos redobrar os cuidados com a pele. E é justamente por isso que dezembro foi escolhido como o Mês de Conscientização sobre o Câncer de Pele. No mundo, a cada ano, são identificados mais de 200 mil novos casos de câncer…
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A importância da vacinação na terceira idade
A vacinação é um método artificial de imunização, tendo como objetivo induzir imunidade e prevenir doenças contagiosas e graves. m bom envelhecer perpassa por vários aspectos socio-psico-biológicos, portanto, preservar uma boa saúde é um aspecto a ser considerado. Muito se discute sobre a vacinação hoje em dia, porém deve-se lembrar que esta discussão não é…
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É possível manter a saúde e o bem estar na terceira idade?
Sim, claro que é possível! Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), idoso é todo indivíduo com 60, 70 anos ou mais. E no Brasil, os idosos representam 14,3 % da população. Esses são dados fazem parte do estudo “Síntese de Indicadores Sociais (SIS): uma análise das condições de vida da população brasileira 2016”, feito pelo Instituto Brasileiro de Geografia e…